COSTA RICA KORT - Groepsreis - 16 dagen

Costa Rica ligt in Midden-Amerika en heeft een oppervlakte van 51.100 km² (1,2 maal Nederland, 1,7 maal België). Met zijn 4,2 miljoen inwoners is Costa Rica een relatief dun bevolkt land. San José is de hoofdstad en hier spelen de meeste economische, culturele en politieke activiteiten zich grotendeels af. Ongeveer 50 procent van de bevolking woont in de steden. Bijna driekwart van de bevolking leeft in de Centrale Vallei. Het land heeft vergeleken met zijn buren een hoge levensstandaard, goed onderwijssysteem (ruim 95 procent van de bevolking kan lezen en schrijven) en het merendeel (45 procent) werkt in de dienstensector, slechts 22 procent in de landbouw.

Bijna 94 procent van de inwoners zijn mestiezen (afstammelingen van Spanjaarden en indianen). Aan de Caribische kust woont de zwarte bevolking (zo’n drie procent), die voornamelijk Engels spreekt en oorspronkelijk afkomstig is uit Jamaica. Hun voorouders legden ooit de spoorlijn van San José naar de Caribische kust aan. Later werkten ze op de bananenplantages. De oorspronkelijke bewoners, indíginas genoemd, vormen iets meer dan één procent van de bevolking (zo’n 65.000 mensen). Zij wonen veelal onder armoedige omstandigheden in 22 reservaten en hebben pas sinds 1990 kiesrecht. In het afgelegen Talamancagebergte en tegen de grens met Panama proberen zij een deel van hun culturele tradities te behouden. De grootste groepen zijn de Cabécar en Bribri. De afgelopen decennia zijn er honderdduizenden - met name Nicaraguaanse - migranten naar Costa Rica gekomen. Deze Nica’s werken vaak in de seizoensarbeid (koffiepluk), in de wegenbouw of als hulp in de huishouding. Het aantal Noord-Amerikaanse en Europese immigranten neemt ook jaarlijks toe. Costaricanen noemen zichzelf Tico’s, omdat ze de neiging hebben allerlei woorden te verkleinen met de toevoeging tico of ito (un poquitico, een klein beetje).
 

Post van Costa Rica naar de Benelux is een tot twee weken onderweg. De post kun je het beste afgeven bij de hotelreceptie of het postkantoor.
Vanuit Costa Rica is mobiel bellen mogelijk. Informeer voor vertrek of je provider een contract heeft met een Costaricaanse provider. Houd er wel rekening mee dat het bereik in afgelegen gebieden niet goed is. Bellen kan ook vanuit telefooncellen, met een telefoon- of chipkaart. Bellen vanuit hotels is ook mogelijk maar is duurder. Collect calls kun je aanvragen door het nummer 116 te draaien.
In elke stad en toeristenplaats vind je internetcafés. Veel hotels en cafés beschikken over een draadloze internetverbinding.
 

De Costaricaane keuken is eenvoudig, maar smaakvol. Net als in andere Midden-Amerikaanse landen is het lokale voedsel gebaseerd op rijst, bonen en wortelen als aardappel en yucca (cassave). In de belangrijkste toeristische centra is er een keur aan restaurants met een internationale keuken.
Tico’s ontbijten stevig, het liefst met gallo pinto (rijst met bonen). In de hotels serveert men een stevig ontbijt van tortilla’s of brood, huevos (eieren) naar keus klaargemaakt met bacon of worstjes en frijoles (bonensaus). Wie dat te zwaar vindt, kan ook een ontbijt met toast, jam en zoete broodjes krijgen of een fruitsalade bestellen. Buitenshuis lunchen kan in sodas, eettentjes die je overal in het land ziet. Voor de Costaricanen is de lunch de belangrijkste maaltijd van de dag. Carne (vlees), pescado (vis) of pollo (kip) zijn een belangrijk bestanddeel van de maaltijd, en de hoeveelheden zijn vaak groter dan we in Europa gewend zijn, zeker in de duurdere toeristenrestaurants. Verder kun je vaak heerlijke maaltijdsalades krijgen. Typische lunchgerechten zijn casados (schotels van rijst met bonen, koolsalade, soms wat pasta en naar keuze vlees, kip of vis), arroz con pollo (rijst met kip, liefst met een scheut salsa lizano erbij) en olla de carne (een runderbouillon met allerlei groenten en wortelen). De Costaricaanse keuken gaat niet uit van de voorkeuren van vegetariërs, maar een vleesloos dieet hoeft niet op al te veel problemen te stuiten. Wel dien je de ober duidelijk te maken dat kip ook vlees is.
Ook aan te raden zijn refrescos naturales: verse en gezoete vruchtensappen in allerlei kleuren en variaties. Je kunt ze bestellen en agua (met water) of en leche (met melk). Op straat kunt je je dorst lessen met een pipa: met een rietje drink je het kokoswater uit een kokosnoot.
Koffie is van goede kwaliteit. In de toeristische centra kun je ook espresso en cappuccino bestellen. Nationale bieren zijn Imperial en Pilsen; internationale bieren en sterke drank zijn ruim verkrijgbaar. Tico’s houden verder van rum (Centenario is het bekendste eigen merk) en guaro (het merk heet Cacique). Vrijwel alle wijn wordt geïmporteerd, vooral uit Argentinië en Chili. In vrijwel het hele land is water uit de kraan drinkbaar. Buiten deze streek beschikken hotels vaak over filterinstallaties om het drinkwater te zuiveren. Wil je geen risico nemen, dan kun je beter flessen water kopen
 

Costa Rica is een overwegend katholiek land. Pasen en Kerst nemen natuurlijk een prominente plaats in. Tijdens de Semana Santa (de week voor Pasen) heeft bijna iedereen vakantie. Bussen, hotels en binnenlandse vluchten zijn dan vrijwel volgeboekt en de meeste bewoners vertrekken naar het strand. In dorpen en steden vinden processies plaats, waarbij vaak het lijdensverhaal van Jezus wordt nagespeeld. De week tussen Kerst en Nieuwjaar is een onofficiële vakantieperiode, en het hele land hangt al maanden van tevoren vol met vrolijke kerstlichtjes.

Nationale feestdagen en kleurrijke evenementen in Costa Rica zijn:
* Juan Santamaria (11 april), de dag dat de nationale held Juan Santamaría in 1856 stierf tijdens een geslaagde verzetsdaad tegen de Amerikaanse veroveraar William Walker. Vooral in zijn geboorteplaats Alajuela is het een week lang spektakel met parades, concerten en dans; * Guanacaste (25 juli), de inwoners van deze noordelijke provincie stemden er in 1824 voor om bij de nieuwe republiek Costa Rica te horen in plaats van bij Nicaragua. Dit feit wordt uitbundig gevierd met kermissen, volksdansen en stierenvechten, met name in provinciehoofdstad Liberia;
* Día de la Independencia (15 september), in de grotere steden vinden parades plaats ter ere van Onafhankelijkheidsdag. In de tweede week van oktober viert de Caribische havenstad Puerto Limón carnaval;
* Día de la Raza (12 oktober) is de Dag van de Culturen. Vroeger werd op deze datum herdacht dat Columbus Amerika ‘ontdekte’, nu staat de cultuur van de inheemse bewoners centraal en houden zij protestmarsen.
* Tope Nacional (26 december). In San José trekt op 26 december een paardenparade door het centrum en wordt op 27 december carnaval gevierd.
* Fiesta de los Diablitos (van 31 december tot 2 januari) vindt plaats in de inheemse Boruca gemeenschap. Verkleed als kleine duivels (indianen) en stieren (Spanjaarden) vechten/dansen de indíginas met elkaar, opgezweept door muziek en vuurwerk.
 

In Costa Rica geven zowel mannen als vrouwen elkaar bij de eerste kennismaking alleen een hand. Als je wordt voorgesteld dan geven vrouwen elkaar één zoen (links) en mannen drukken vriendelijk elkaars hand. Goede vrienden of familieleden geven elkaar ook één zoen (de vrouwen onderling en mannen/vrouwen onderling). Mannelijke familieleden geven elkaar een hand, vaak begeleid met een omarming, een abrazo. Als je iemand aanspreekt, begin dan je gesprek met een groet. Een eenvoudig buenos días of buenas tardes, vergezeld van een glimlach, doet wonderen. Tegenover toeristen stellen de meeste Tico’s, zoals Costaricanen genoemd worden, zich bescheiden en belangstellend op. Een (oppervlakkige) vriendschap is snel gemaakt. Vanzelfsprekend helpt het als je een woordje Spaans spreekt.
Hoewel Costa Rica met Laura Chinchilla een vrouwelijke president heeft en vrouwen steeds vaker belangrijke posities innemen, is de Latijns-Amerikaanse machismo cultuur nog alomtegenwoordig. Vooral alleen reizende vrouwen kunnen op de nodige (ongewenste) aandacht rekenen. Als je hiervan niet gediend bent, kun je dit het beste negeren. Je kunt deze problemen minimaliseren door je enigszins conservatief te kleden. Het dragen van een trouwring kan ook helpen. Mijd afgelegen straten en eenzame stranden.
Tico’s hechten veel waarde aan een verzorgd uiterlijk. Kleed je netjes als je een kerk bezoekt; bedek schouders en knieën uit respect voor de lokale bevolking en haar religie.

Meer informatie over culturele verschillen en omgangsvormen vind je in TE GAST IN Costa Rica & Panama. Het boekje kost 8,95 en is te bestellen via www.tegastin.nl.
 

Costa Rica heeft een tropisch klimaat en de temperaturen zijn eerder afhankelijk van de hoogteverschillen dan van de tijd van het jaar, variërend tussen de twintig graden in het hoogland tot zo’n dertig graden aan de kusten. Er zijn aan de Stille Oceaankant en in de Centrale Vallei twee seizoenen: de regentijd en de droge tijd. De droge tijd (of zomer) duurt van eind december tot en met april, en het regenseizoen (of winter) duurt van april tot en met november. In het regenseizoen staat alles prachtig in bloei en is het veel groener, waardoor de Costa Ricanen zelf spreken van ’groen seizoen’. De ochtenden zijn meestal mooi zonnig, waarna het ’s middags tot een bui kan komen die alles lekker afkoelt.

Klimaattabel:
De vier cijfers die telkens worden genoemd zijn van links naar rechts: de gemiddelde temperatuur in graden Celsius, aantal zonuren per dag, aantal dagen per maand met minimaal 1 mm neerslag per dag en de gemiddelde temperatuur van het zeewater (indien van toepassing).

SAN JOSÉ

PUNTARENAS / JUAN SANTAMARIA

Costa Rica heeft twee lange kuststroken; één aan de Caribische zee en de andere aan de Stille Oceaan. De kustvlakten zijn laag maar daartussen liggen lange bergketens van vulkanische oorsprong. San José ligt in het centrale hoogland en is omringd door vulkanen die je te allen tijde kunt zien. De hoogste top van het land, de Cerro Chirripó, is ruim 3800 meter hoog.

Het westelijke kustgebied bestaat voornamelijk uit semi-tropische regenwouden. Deze voor een groot deel onaangetaste wouden herbergen nog bijzondere diersoorten als de pijlgifkikkers, slangen, jaguars en doodshoofdaapjes. De hellingen van de bergketen bestaan voor een groot deel uit regen- en nevelwoud. Beroemd voorbeeld hiervan is het Monteverde Nevelwoud, waar de quetzal, de heilige vogel van de Maya's, voorkomt. Bovendien zijn hier uitzonderlijk veel kolibriesoorten te zien. Het oostelijke laagland bestaat voor een groot deel uit tropische jungle die plaats heeft moeten maken voor bananenplantages. Het Tortuguero Nationaal Park herbergt de belangrijkste schildpaddenbroedplaatsen ter wereld.

Costa Rica staat bekend als eco-paradijs en de biologische rijkdom van het land trekt steeds meer toeristen aan. De Costaricaanse natuur staat echter onder grote druk. Ontbossing, illegale jacht en handel in exotische huisdieren, gebruik van pesticiden, commerciële bouwprojecten, gebrek aan financiële middelen, en soms zelfs een te hoog aantal bezoekers aan kwetsbare natuurparken verstoren het natuurlijk evenwicht en dragen bij aan het uitsterven van zeldzame planten- en dierensoorten. Zowel de landelijke overheid als private partijen zetten zich in voor natuurbehoud en vergroting van het milieubewustzijn. Zo kent Costa Rica twee regeringsprogramma’s die wereldwijd als voorbeeld dienen voor ecotoerisme: Bandera Azul Ecológica, het Blauwe Vlag programma en het Certification for Sustainable Tourism programma, ofwel het ‘Groene Blaadjes’-project. In het Blauwe Vlag programma worden stranden en gemeenschappen vlakbij natuurgebieden maandelijks getoetst op criteria als de zuiverheid van zee- en drinkwater, afvalverwerking, milieueducatie en veiligheid. Gebieden die aan de gestelde normen voldoen, mogen zich met gepaste trots een Blauwe Vlag locatie noemen. Inmiddels kunnen ook opleidingsinstituten die natuurbehoudprogramma’s organiseren, meedingen naar deze titel. Het Groene Blaadjes-project is een certificeringsysteem dat zich tot dusverre op hotels richt. Hoe duurzamer en milieuvriendelijker een accommodatie wordt gerund, hoe meer groene blaadjes er te verdienen zijn. Tips over het bijdragen aan het behoud van de natuurlijke omgeving vind je o.a. op www.ecotourism.org of www.rainforestalliance.org onder het kopje toerisme.

In Costa Rica is het grootste gedeelte van de bevolking christelijk; 85 procent is rooms-katholiek en 15 procent protestant.

In Costa Rica wordt een bloemrijk straat-Spaans gesproken onder het ‘volk’. Dit Pachuco is er de oorzaak van dat iemand die goed Spaans spreekt toch geen touw kan vastknopen aan hetgeen de Tico’s onderling bepraten. Op de vraag ‘Hoe gaat het met je’ zegt de Tico: Pura Vida!, Tuanis! of Solo bueno!, wat ‘super!’ betekent. Om op dezelfde vraag een nietszeggend antwoord terug te geven grijpt de Tico ook terug op een zinsnede uit het volkslied: En la lucha tenaz, wat ‘in de taaie strijd’ betekent.
Verder slaapt een Tico niet maar gaat hij ‘zijn oren strijken’, ‘de vlooien te eten geven’ of ‘de envelop in’. Hij betaalt niet met een muntstuk van 100 colones maar met una teja, niet met een briefje van 1.000 maar met un rojo. Een Tico heeft geen honger, zijn ‘ingewanden prikkelen’: me pica la tripa. In de winkel vraagt hij een krant cadeau: regáleme un periódico. En om de dag af te sluiten drinkt hij geen Imperial-bier maar una águila: een adelaar.

Hieronder een voorbeeld van een gesprekje dat in Costa Rica duizenden malen per dag wordt gevoerd:

Cómo está? Todo bien?
Hoe gaat het? Alles goed?

Bien, gracias, y usted?
Alles goed, bedankt en jij?

Pura Vida! Gracias a Dios.
Fantastisch, dankzij God.

Bueno, me alegra verle, qué le vaya bien!
Oké, het doet me plezier je te zien, het allerbeste!

Gracias, saludos a la familia!
Dank je! Doe de groeten aan je familie!
 

In samenwerking met onze lokale agenten steunen wij een aantal projecten. Aangezien onze leveranciers een grote rol spelen in het onderhouden en ondersteunen van deze projecten hebben we er alle vertrouwen in dat de bijdragen goed terecht zullen komen! Een paar projecten kun je bezichtigen maar dit is niet ons uitgangspunt geweest in onze keuze.

Koning Aap verdeelt € 12.500 over een aantal projecten, waaronder de:

Corcovado Foundation 

De Corcovado Foundation organiseert verschillende projecten in het Corcovado Nationaal Park (Osa schiereiland) waaronder het opleiden en aannemen van (meer) parkwachters ter bevordering van natuurbehoud. De Foundation werd opgericht door betrokken omwonenden van het park om de illegale jacht en houtkap te stoppen. Het bevordert milieu-educatie en komt op voor de rechten van de lokale gemeenschappen. Verantwoord toerisme is eveneens een instrument om het Corcovado Nationaal Park te beschermen. Koning Aap steunt, i.s.m. onze lokale agent, dit project met een financiële bijdrage.

Klik hier voor meer informatie

Voor meer informatie over de andere projecten, klik hier

Ambassade van Costa Rica in Nederland
Laan Copes van Cattenburch 46, 2585 GB Den Haag
T +31 (0)70 354 07 80
F +31 (0)70 358 47 54
I www.ambassadevancostarica.nl

Ambassade van Costa Rica in België
Louizalaan 489 bus 23, 1050 Brussel
T +32 (0)2 640 55 41
F +32 (0)2 648 31 92
I www.costaricaembassy.be

Nederlandse Ambassade in Costa Rica
Oficentro Ejecutivo La Sabana (detrás de la Controloría), Tercer Edificio, Tercer Piso Sababa Sur, San José
T +506 2 296 14 90
F +506 2 296 29 33
E nethemb@racsa.co.cr
I www.nethemb.or.cr

Belgische ambassade in Costa Rica
Los Yoses, 4a entrada, 25m sur de la Subaru, San José
T +506 2 225 66 33
F +506 2225 03 51
E sanjose@diplobel.fed.be

We adviseren je om je bagage mee te nemen in een rugzak of in een weekendtas. Een koffer is voor deze reis ook mogelijk, maar houd er rekening mee dat een koffer vaak moeilijk op te bergen is in de bus. We raden je aan om voor je eigen gemak maximaal 15 kilo bagage mee te nemen (het maximum van de luchtvaartmaatschappij is 20 kilo).

Wat betreft je kleding raden we je aan om praktische kleding mee te nemen die zich makkelijk laat combineren (laag over laag). Neem vooral luchtige katoenen kleding mee. Ook is het handig om afritsbare broeken mee te nemen.

Denk verder bij het samenstellen van je bagage bijvoorbeeld aan wandelschoenen, sandalen, regenkleding, paraplu, zaklamp, verrekijker, evt. snorkelspullen, naaigerei, wasmiddel, dagrugzak, universeel geldige verloopstekker, reis- en taalgids, anti-muggenlotion, opblaaskussen, voldoende fotomateriaal, handdoeken, zonnebril, zonnebrandcrème, toiletartikelen, badslippers, zwemkleding, wekker, schrijfgerei, schaartje, een zakmes (niet in je handbagage!), paspoortkopieën en verzekeringsbewijs van je cheques en je reisverzekeringspolis. Het is niet nodig om een slaapzak, slaapmatje of klamboe mee te nemen.

Het voltage in Costa Rica is afwisselend 110 en 120 volt. Er wordt gebruik gemaakt van Amerikaanse stekkers met platte pennen. Het is daarom handig om een universele wereldstekker mee te nemen.

Koffers niet op slot naar de VS:
Veel vluchten naar Costa Rica maken een tussenlanding in de Verenigde Staten.
Aan reizigers die een vlucht hebben geboekt naar of via de Verenigde Staten wordt aangeraden om hun koffer of andersoortige bagage niet op slot te doen. Uit veiligheidsoverwegingen onderzoekt de Amerikaanse organisatie TSA (Transportation Security Administration) ongeveer 10% van alle bagage die aankomt op één van de vele luchthavens in de VS. Koffers en andere bagage worden geopend en zonodig worden sloten geforceerd. TSA acht zich niet aansprakelijk voor eventuele schade. Aan reizigers die reizen naar of via de Verenigde Staten wordt dan ook aangeraden gebruik te maken van bagagebanden om zo eventuele schade aan de koffer en bagage te voorkomen.

De netspanning in Costa Rica is 110 volt. Als je geen schakelaar op je elektrische apparatuur hebt, heb je een adapter nodig. De stopcontacten zijn niet hetzelfde als in Nederland of België, een verloopstekker is raadzaam. Er doen zich ook regelmatig stroomstoringen voor. Reservebatterijen en een zaklamp zijn zeker handig om mee te nemen. Kijk voor meer informatie over voltage en gebruikte stekkers op website: www.kropla.com.

Taxichauffeurs rekenen op een fooi als je vraagt om je bagage te tillen. Ook bedienend personeel in de duurdere hotels verwachten en waarderen een fooi. Dit geldt ook voor gidsen bij excursies. De meeste hotels en restaurants brengen automatisch dertien procent belastingen en tien procent servicekosten in rekening. Bij luxe gelegenheden kan een extra fooi worden verwacht.

Costa Rica is een Mekka voor (natuur)fotografen. Neem voor dierenopnamen liefst een goede telelens mee. Vlak na zonsopkomst en vóór zonsondergang zijn dieren het actiefst en de lichtomstandigheden ideaal. Houd er rekening mee dat je een hogere ISO-waarde moet instellen als je onder gebladerte fotografeert. Neem ook altijd een waterdichte plastic zak mee, voor als het gaat regenen. Haal de camera er wel weer uit als je in je hotelkamer bent aangekomen. Mensen hebben meestal geen probleem om zich te laten fotograferen maar vraag altijd eerst om toestemming.

Foto’s en filmopnames zijn de tastbare herinneringen van een onvergetelijke reis. Houd er wel rekening mee dat je niet overal alles mag fotograferen en fotografeer met respect. Bedenk dat de meeste mensen het niet leuk vinden wanneer een buitenstaander de minder mooie of armoedige kant van hun land fotografeert of filmt. Vraag mensen om toestemming als je ze wilt fotograferen. Dat is beleefd en kan vaak heel eenvoudig, zonder woorden met een lach, oogcontact of een knikje.

Tweedaagse fotocursus
Fotografie neemt een belangrijke plaats in voor veel reizigers. Het is fantastisch magische momenten, contacten met mensen, prachtige monumenten en bizarre situaties vast te leggen. En ze vervolgens bij thuiskomst als een blijvende herinnering in te plakken, aan de muur te hangen of te verspreiden via het internet. Koning Aap organiseert enkele keren per jaar een tweedaagse fotocursus waarin zowel een inleidende technische- als een beeldende kant zit. Voor meer informatie klik hier.

De munteenheid van Costa Rica is de Costaricaanse colon (CRC). Er zijn briefjes van 1000, 2000, 5000 en 10.000 colones. Voor een euro ontvang je ongeveer 700 colones (oktober 2011). Kijk voor een actuele wisselkoers op: www.mijnwisselkoers.nl.

Je kunt in Costa Rica op veel plaatsen pinnen met je bankpas met Cirrus of Maestro logo. Met je creditcard (VisaCard, MasterCard) kun je bij sommige banken geld opnemen en in duurdere luxere hotels, restaurants en winkels kun je ermee betalen. Zie ook www.mastercard.com
Neem daarnaast als reserve een bedrag aan contant geld - liefst Amerikaanse dollars - mee. Met dollars kan op veel plaatsen ook betaald worden. Het is raadzaam om ook dollars in kleine coupures mee te nemen, dit omdat niet alle banken of hotelrecepties voldoende colones beschikbaar hebben. De dollarbiljetten dienen onbeschadigd te zijn. Je kunt vanwege de onvoordelige koersen beter niet (of beperkt bedrag) op het vliegveld geld wisselen. Het wordt afgeraden om travellercheques mee te nemen omdat ze moeilijk inwisselbaar zijn. Banken zijn geopend van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 15.00 uur. Tussen de middag wordt er regelmatig een uur siësta gehouden. 

! Belangrijke info voor Belgen !
Om veiligheidsredenen heeft de Belgische overheid op 17 januari beslist om het gebruik van de bankkaarten met Cirrus / Maestrologo buiten Europa niet langer mogelijk te maken.
Afgezien van een paar uitzonderingen ( te vinden op de website www.febelfin.be) kan je dus op onze reizen je gewone bankkaart / debetkaart niet meer gebruiken en dient er cash geld meegenomen te worden, of een Visa/Mastercard ( kredietkaart).

Sommige banken bieden de mogelijkheid om deze maatregel op te heffen gedurende een maximum periode van 3 maanden ( tijdens dewelke je dus wel buiten Europa met je bankkaart kan betalen) : dit dient voor vertrek bij uw bank aangevraagd te worden.

 

Voor Costa Rica worden vaccinaties beslist aangeraden. Voor de actuele stand van zaken verwijzen we naar www.lcr.nl, de website van het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR) dat de richtlijnen uitgeeft voor vaccinaties en preventie van malaria. Reizigers uit België vinden vergelijkbare informatie op www.itg.be, de website van het Instituut voor Tropische Geneeskunde in Antwerpen.
 

Vaccineren bij je thuis!
Bij veel reizen die we aanbieden zijn inentingen tegen de belangrijkste ziekten noodzakelijk. Niet het meest leuke deel van je reisvoorbereiding maar wel onvermijdelijk. Koning Aap heeft in samenwerking met Thuisvaccinatie.nl een oplossing gevonden voor deze vaak tijdrovende klus. In plaats van dat jij naar de GGD of huisarts moet gaan, komt een huisarts bij je thuis op het moment dat het jou schikt om de benodigde inentingen te zetten.

Thuisvaccinatie.nl is een landelijk werkend vaccinatiecentrum (enkel in Nederland). Als je minstens 4 weken voor vertrek contact met hen opneemt, garanderen we dat je gebruik kunt maken van deze unieke service. Een handig alternatief voor de GGD!
 

Neem een kleine reisapotheek mee met daarin o.a. jodium, pleisters, sterilon en middelen tegen koorts, diarree, verstopping, insectenbeten, zonnebrand en eventueel een middel tegen reisziekte. Denk ook aan een tekentang, thermometer (onbreekbaar), ORS (Oral Rehydration Salts, tegen uitdroging) en vitaminetabletten. Voor de hygiëne op reis o.a. een flesje desinfecteergel (daarmee kun je zonder water en zeep je handen wassen) en ontsmettingsdoekjes. Als je naar een malariagebied gaat, denk dan aan anti-malaria tabletten en een geïmpregneerd muskietennet.

Zorg dat je tijdens de reis het vaccinatieboekje en bloedgroepgegevens bij je hebt. Handig om mee te nemen is het Europees medisch paspoort, een document waarmee je in urgente situaties veel problemen kan voorkomen. Het paspoort is opgesteld in elf talen, waardoor de hulpverlener (in het buitenland) eenvoudig de gegevens van de patiënt, zijn of haar ziekten, aandoeningen en medicijngebruik kan opzoeken. Ook is vermeld wie de behandelende arts is en wie er in dringende gevallen gewaarschuwd kan worden. Het medisch paspoort is onder andere verkrijgbaar bij huisarts en apotheek.

Bij aankomst is het zaak de tijd te nemen om te acclimatiseren. Probeer na aankomst het lokale levensritme over te nemen. Uiteraard voorzover het reisschema dat toelaat. Sta vroeg op, neem tussen de middag een paar uur rust en ga bijtijds naar bed. De straling van de zon in de (sub)tropen is bijzonder sterk. Wees dus voorzichtig met zonnen en zet bij uitstapjes in de volle zon iets op je hoofd. Omdat je in de droge hitte ongemerkt veel vocht verliest, moet je steeds veel blijven drinken en wat extra zout op je eten strooien. Warme dranken zijn over het algemeen beter dan ijskoude. Je maag en darmen worden dan minder belast. Het water uit de kraan kun je beter niet drinken. Flessen gezuiverd drinkwater zijn bijna overal te koop. Mocht je diarree krijgen, let er dan vooral op dat je het extra vochtverlies compenseert: veel (slappe) thee, mineraalwater of eventueel cola zonder prik. Het zouttekort kun je opheffen met ORS (Oral Rehydration Salts) of bouillon. Het heeft geen zin bij buikloop te vasten. Door niet te eten geef je je maag en darmen wel rust, maar verzwakt je lichaam nog meer.
Lees voor meer informatie het boekje ‘Hoe blijf ik gezond in de Tropen’ (uitgave KIT) of kijk op internet, zie onder andere: www.gezondopreis.nl.
 

In Costa Rica mag je 200 sigaretten of 500 gram tabak en een liter sterke drank of wijn belastingvrij invoeren. Binnen- of buitenlandse valuta kunnen onbeperkt ingevoerd worden.
Er geldt een uitvoerverbod voor souvenirs die gemaakt zijn van beschermde dieren of planten. Voorbeelden van ‘foute souvenirs’ zijn schilden van schildpadden (al dan niet verwerkt in producten), geprepareerde insecten, droogbloemen e.d. Let er bij dit soort souvenirs op dat het een geldig CITES-certificaat heeft. Nederland en België zijn aangesloten bij de Washington Conventie (Verdrag over de Internationale Handel in Bedreigde Soorten, afgekort als CITES) en treden streng op tegen overtredingen. Voor meer informatie over souvenirs kijk op www.wnf.nl/souvenirs of www.minlnv.nl/cites
 

In Costa Rica is het in onze zomer 8 uur vroeger dan in de Benelux. In de winter is dat 7 uur.

Costa Rica is voor Latijns Amerikaanse begrippen een veilige bestemming voor buitenlandse toeristen. Maar, net als in de buurlanden, neemt ook hier de (kleine) criminaliteit toe. Deze richt zich zeker niet uitsluitend op de eigendommen van toeristen, maar op alles wat van waarde is. De Caribische kust staat in Costa Rica bekend als onveiliger dan de rest van het land. Mocht je overvallen worden, verzet je dan niet. Ook als de overvaller je geen wapen laat zien, bestaat de kans dat hij of zij er een in zijn kleren heeft verstopt. Doe altijd aangifte bij de politie in verband met de verzekering.
Geld en belangrijke papieren kun je beter op je lichaam dragen, bijvoorbeeld in zakjes aan de binnenkant van je kleding of in een geldbuidel. Verdeel geld en documenten over verschillende plaatsen en meer personen. Stop een klein geldbedrag in je portemonnee zodat je niet al je geld kwijt bent als je zakken gerold worden. Laat geen geld of kostbare zaken los slingeren in de hotelkamer. Draag foto- en filmapparatuur in een tas of rugzak, en loop niet te koop met sieraden. Maak kopieën van belangrijke reisdocumenten zoals het paspoort, visa, vliegtickets en verzekeringspapieren. Je kunt deze gegevens ook scannen en naar je eigen mailadres sturen zodat je er in elk willekeurig internetcafé over kunt beschikken.

Kijk voor reisadviezen en actuele informatie over de veiligheid in Costa Rica op www.minbuza.nl, de website van het ministerie van Buitenlandse Zaken, onder ‘reizen en landen’. Ook op de website van het Belgische ministerie van Buitenlandse Zaken http://diplomatie.belgium.be vind je nuttige reisadviezen.
 

Koffie uit Costa Rica is goedkoop en overal verkrijgbaar. Verder zijn leder producten (portemonnees en tassen), houtsnijwerk, keramiek en T-shirts leuke souvenirs. Ook notitieblokken en dagboeken van bananenpapier zijn steeds vaker in souvenirwinkels te vinden. In Costa Rica is onderhandelen over de prijs alleen gebruikelijk bij het kopen van souvenirs of kunstvoorwerpen. Etenswaren op de markt en in winkels hebben een vaste prijs.

Openingstijden kunnen variëren. De meeste winkels zijn geopend van maandag tot en met zaterdag van 8.00 tot 18.00 of 19.00 uur met soms een paar uur siësta in de middag. Op nationale feestdagen kom je in de regel voor een gesloten deur te staan. Postkantoren zijn geopend van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 15.00 uur, soms tot 16.00 uur. Tussen de middag wordt er regelmatig een uur siësta gehouden.